Kosmetika, kuri "nieko" nedaro

Šiuo metu kosmetika dažnai save pristato, kaip kažko savyje neturinti (free of): be parabenų, dirbtinių kvapiklių ir dažiklių, be naftos chemijos ir pan. Dalis jos tikrai yra tokia, dalis tik skelbiasi – nes vietoje vienų nepageidautinų medžiagų sudėtyje turi kitas, bet veikiančias panašiai. Kai klientai išmoks naujus pavadinimus, bus jau atrasti nauji pakaitalai. Toks gyvenimas - "show must go on".

Tačiau šou reikalai sau, o kosmetikos reikalai sau. Tikra natūrali ir ekologiška kosmetika iš tiesų yra be tų nepageidaujamų ingredientų – tai ne rinkodaros triukas, tai jų kosmetikos kūrimo filosofija. Jiems savaime aišku, kad kosmetikos negalima gaminti iš medžiagų, kurios gali būti pavojingos, o po to tikrinti ją su gyvūnais, siekiant įrodyti, kad tikrai nekenkia.

Tokia vertybinė ir profesinė nuostata vartotojui duoda labai daug. Bet ar to pakanka? Kyla klausimas, jei kosmetika reklamuojasi esanti "be", tai gal ji nieko ir nedaro? Jei nieko joje nėra, tai kam tada ją naudoti? Gal vertėtų išsiaiškinti, kas tas "niekas", kurio natūralioje kosmetikoje yra?

Reikia labai gerai atskirti tuos ingredientus, kurių reikėtų, kad nebūtų, ir tuos, kurie turėtų būti ir atlikti savo teigiamą funkciją. Nors įprastinės cheminės kosmetikos gamintojai ir nesutinka, šios dvi medžiagų grupės skiriasi. Tai yra, gali būti kosmetika, kuri turi daug kenksmingų ingredientų, bet grožio efektą pasiekia (dažniausiai tai garsių ir brangių prekinių ženklų produktai), gali būti tokia, kuri tik kenkia, bet ir efekto nepasiekia (pigiausia kosmetika priklausys šiai grupei), trečioji grupė – nekenksminga, bet ir neveiksminga ir ketvirtoji – nekenksminga ir veiksminga (normalu, kad ji neturėtų būti pigi).

Logika sakytų, kad priklausomai nuo siekiamo rezultato ir požiūrio, klientas turėtų rinktis pirmąją arba ketvirtąją grupę. Nes kam leisti pinigus (kad ir santykinai mažesnes sumas) neveiksmingam daiktui? Bet tenka pripažinti, kad praktikoje logikos čia mažai. Matyt žmonės mano, jog ant veido kažką tepti reikia ir nelabai rūpinasi, ar tas tepimas duoda kokios naudos. Svarbu tik kad pigu, įprasta ir (arba) gerai išreklamuota. Apie tokius pasirinkimus diskutuoti nėra ką, nes tokie klientai nesidomi nei kosmetikos funkcija, nei sudėtimi, nei potencialia sudedamųjų dalių žala, nei nauda.

Be kainos ir žinomumo jiems dar gali būti įdomus kvapas, spalva ir konsistencija - kad gerai teptųsi ir susigertų. Šie kriterijai ir sudaro masinės kosmetikos "gerumo" pagrindą – gaminamas pigus, patrauklios spalvos, kvapo ir konsistencijos produktas. Visa kita nesvarbu – ar jis drėkina, ar sausina, ar ramina, ar dirgina, ar plauna, ar tik putoja, ar subalansuoja odos riebalų apykaitą, ar išmuša iš pusiausvyros. Ir reklaminiai teiginiai parenkami ne pagal produkto savybes, o pagal tai, ką klientas nori girdėti. Viskas teisingai – ko klientas nori, tą gamintojas ir pagamina.

Diskusijos prasideda ten, kur klientui svarbu kosmetikos atliekama funkcija. Mat nuostata, kad grožis reikalauja aukų, tikrai populiari. Ne viena moteris paaukoja savo ilgalaikį natūralų grožį už trumpalaikį išskirtinį spindesį. Vertinant be išankstinių asmeninių nuostatų, toks elgesys irgi racionalus, nes kiekvienas žmogus vertina rizikas skirtingai ir renkasi tai, kas jam atrodo svarbiausia. Su viena sąlyga, kad pasirinkimas atliekamas sąmoningai – t.y., besirinkdamas žmogus supranta ir neigiamas savo pasirinkimo puses.

Šį sprendimą sunkina vyraujantys mitai. Pavyzdžiui mitas, kad be cheminių priemonių grožio pasiekti negalima. Arba, kad be cheminių konservantų kosmetika sugenda vos ją atidarius ir pan. Aišku, tokius mitus uoliai palaiko rinkoje absoliučiai dominuojantys cheminės kosmetikos gamintojai, juolab, kad lėšų rinkodarai jie skiria daug. Šiuos mitus taip pat palaiko ir kai kurie natūralios kosmetikos gamintojai (nors gal jiems taip ir neatrodo), kurie mano, kad pakanka, jog sudėtyje nėra kenksmingų ingredientų - sumaišysim geras medžiagas ir kas nors iš to gausis. Iš tikrųjų, gaunasi "kažkas". Bet tas kažkas visai nebūtinai atlieka kosmetikos funkcijas.

Taigi kokias funkcijas atlieka kokybiška natūrali kosmetika ir kokie ingredientai leidžia tai padaryti?

Ir veido, ir kūno, ir plaukų priežiūros priemonės visų pirma turi drėkinti, ir drėkinti taip, kad ta drėgmė odoje išliktų. Nes drėgmė – gyvybės pagrindas. Jei jos trūksta, nei apie sveikatą, nei apie grožį nekalbame. Ypač geri drėkikliai ir humektantai (drėgmės sulaikytojai) yra simondsijų (jojoba), sviestmedžių aliejai, alavijų lapų sultys. Antra, kosmetikos priemonės maitina (papildo lipidais ir baltymais) pagal odos tipą. Sausos odos kremuose ir sausų plaukų kondicionieriuose ši funkcija itin svarbi.

Puikiausiai odą maitina šalto spaudimo kokosų, alyvuogių, sviestmedžio aliejai, baltymais papildo jūros dumbliai, avižos, kynva, pienas. Riebiai odai skirtiems kremams svarbu, kad jie balansuotų (per didelį) riebalų išsiskyrimą ir turėtų priešuždegiminių medžiagų, tokių kaip arbatmedis, medetka, jonažolė, šalavijas, dilgėlė. Mišrios odos kremams svarbus teisingas maitinimo ir riebalų balansavimo funkcijų derinys. Apsauginiai kremai skirti apsaugoti veidą esant vėjui, šalčiui, saulei, oro taršai. Į jų sudėtį įeina medžiagos, padengiančios odą apsauginiu sluoksniu (augalinis glicerinas, bičių ar avių vilnos vaškas) ir stiprūs antioksidantai. Neturėtų klientų stebinti faktas, kad jie kartais blogiau tepasi – gal tai nėra esminis trūkumas, jei savo funkciją jis atlieka gerai? Lygiai taip pat nėra sudėtinga suplakti buteliuką prieš naudojant, kadangi gamintojas nedėjo jokios cheminės medžiagos, kuri atliktų emulsiklio funkciją.

Šampūnai turi plauti ir nedirginti odos. Jei oda jautri, jie turi ją dar papildomai ir raminti. Visai nebūtinai jie turi putoti – putojimas tik palengvina paskirstyti šampūną ant plaukų. Putojimo efektą sukuria dirbtiniai sulfatai, o natūralios medžiagos putoja švelniai, bet plauna kokybiškai. Už tą laiką, kurį galbūt sugaištame ilgiau trinkdami galvą tokiais šampūnais, gauname ilgalaikį atlygį: sveikus plaukus, neniežtinčią ir nepleiskanojančią galvos odą. Ne per vieną kartą, bet per mėnesį tikrai pamatysime rezultatą. Ir plaukus nebūtina maitinti silikonu, kad jie nesiveltų, nelūžinėtų ir gražiai žvilgėtų – pakanka naudoti natūralių baltymų ir aktyvių augalų ekstraktų turtingus natūralus kondicionierius.

Beveik visi natūralios kosmetikos gamintojai turi liniją ar kelias, skirtas jautriai ir probleminei odai. Logiškai mąstant to ir reikėtų tikėtis, nes kas kitas gali pretenduoti padėti odai, kuri ypač jautri cheminiams dirgikliams. Paprastai tai nesudėtingų receptūrų gaminiai, kurių pagrindą sudaro šalto spaudimo aliejai, raminančio poveikio augalų ekstraktai (alavijas, ramunėlės, medetkos). Tai ir yra tie "paprasti" kremai, muilai ir prausikliai, kurių klientai ieško vaistinėse, bet nebūtinai ten juos suranda tarp masės pigių ir dirbtinių.

Tiesa, natūralūs ingredientai taip pat gali sukelti alergiją. Šiais alergijų epidemijos laikais vis labiau praranda prasmę sąvoka "potencialus alergenas", nes alergizuoti gali praktiškai bet kas. Tačiau šis poveikis matomas. Cheminės kosmetikos poveikis gali būti ir nematomas – ji savo ilgu ir lėtu veikimu išderina organizmą ir sukuria problemą. Alergiškiems žmonėms svarbu vengti cheminės kosmetikos ir išsiaiškinti koks konkretus ingredientas ar jų derinys alergizuoja.

Natūrali kosmetika turi ką pasiūlyti ir odos jaunystei. Visų pirma antioksidantus. Juk antioksidantai yra augalinių medžiagų koziris: šaltalankių, erškėtuogių aliejai, granatų ekstraktas, žalioji arbata Matcha, vynuogių kauliukai, rozmarinai, jūros dumbliai... Normaliam odos funkcionavimui būtina gama linoleno rūgštis (GLA), kurios itin gausu nakvišų aliejuje. Esminės nesočiosios riebalų rūgštys (omega 3 ir omega 6) veiksmingos ne tik gaunamos su maistu, bet ir per odą – jų turtingi erškėtuogių ir kanapių aliejai gelbsti odą ir nuo rimtesnių sutrikimų.

Naudojamos natūralioje kosmetikoje ir šiuolaikinės technologijos – pvz., iš augalų išgautos liposomos, kurios "nuneša" maistingąsias medžiagas į giluminius odos sluoksnius. Avižų baltymai stangrina ir lygina odą, silicio turtingi augalai (pvz., asiūklis) trukdo formuotis kryžminėms kolageno jungtims ir sendinti odą. Antioksidantai teikia odai vitaminus A ir E, kurie minkština ir lygina odą, vitaminą C, kuris saugo mūsų odos kolageną. Iš vaisių gaunamos AHA rūgštys naudojamos odai regeneruoti; molis, avižų, migdolų ar abrikosų miltai – ją švelniai šveisti. O kur dar eteriniai aliejai, CO2 ekstraktai, paslaptingosios spagirinės esencijos? Legendose apdainuotą poveikį grožiui turintys ypatingi augalai, tokie kaip rožė ar ženšenis?

Tas "niekas", kuris yra natūralioje kosmetikoje, yra toks didelis, įvairus ir sudėtingas, kad tik tam atsidavę profesionalai jį gali suprasti ir panaudoti grožio kūrimui. Mums, paprastiems mirtingiesiems, skaitantiems kosmetikos gaminių sudėtis, reikėtų pasitelkti vaizduotę ir bent pagalvoti apie tuos augalus, kurie ten įvardinti. Tai neabejotinai palengvintų mūsų pasirinkimą.
O kaip, paklausite, sertifikatai? Ar jie ne išeitis? Ne, tik pagalba - pagalba susigaudyti, ko kosmetikoje nėra. To, kas joje yra, negali įvertinti vienareikšmiai.

Taigi nepaisant totalaus gamintojo ir vartotojo susvetimėjimo, kuomet tarp jų įsiterpia sertifikuotojai, vertintojai, klientų nuomonių tinklaraščiai ir socialiniai tinklai, kokybės norinčiam vartotojui gamintojas tebėra svarbus. Nes nuo gamintojo požiūrio, žinių, įgūdžių, jo talento ir meistriškumo priklausys, ar natūrali kosmetika bus tiktai nekenksminga, ar ir veiksminga. Nuo jo skonio priklausys, ar jums ji gardžiai kvepės ir bus maloni. Nes nepaisant kibernetinio amžiaus, globalaus pasirinkimo, kuo plačiausios techninių žinių sklaidos ir vartotojų išprusimo, yra vykę ir nevykę kūriniai: kaip architektūros, dizaino, kulinarijos, taip ir kosmetikos.

Straipsnio autorė doc. dr. Guoda Azguridienė

WWW.GRYNAS.LT

Rosa Mosqueta - jaunystės eliksyras

Pietų Amerikoje nusidriekusių Andų kalnų pietinėje dalyje, kur dar yra chemijos neužterštų žemių, auga laukinės erškėtrožės (lot. Rosa Rubiginosa), vietinių gyventojų vadinamos Rosa Mosqueta ir jau šimtus metų vertinamos ir naudojamos dėl ypač gerų gydančių bei regeneruojančių savybių. Būtent taip vadinasi ir "Aubrey" kosmetikos linija sausai odai, į kurios produktų sudėtį įeina šis nuostabus šalto spaudimo, nerafinuotas aliejus.

Erškėtrožės Rosa Mosqueta žydi rožiniais žiedais, o išsiskleidę jie išsilaiko tik apie 24 valandas. Nukritus žiedlapiams užsimezga vaisiai - erškėtuogės. Iš raudonų vaisių gaminama labai skani, vitamino C turtinga arbata ir uogienė. Erškėtuogėse yra mažytės, gintaro spalvos sėklelės, iš kurių spaudžiamas sodrus, rausvai gelsvos spalvos aliejus. Jame gausu naudingų medžiagų, tokių kaip antioksidantai, įskaitant vitaminus C ir A (retinolį), karotenoidai, flavonoidai, polifenoliai (vienas iš veikliųjų ingredientų žaliojoje arbatoje). Tačiau didžiausią naudą odai daro didelė koncentracija nepakeičiamųjų riebalų rūgščių, o ypač linolio (apie 41%) ir linoleno (apie 39%) rūgštys, kurios yra būtinos odos ląstelių regeneracijai. Rosa Mosqueta erškėtuogių sėklų aliejus yra netoksiškas ir kitaip nei daugelis augalinių aliejų turi žemą pH - apie 5,1. Skirtingų erškėtrožių rūšių aliejaus poveikis yra panašus.

Rosa Mosqueta erškėtuogių sėklų aliejus naudojamas vienas arba įtraukiamas į kosmetikos priemonių sudėtį. Šis aliejus itin gerai drėkina, idealiai tinka sausai, brandžiai odai, mažina pleiskanojimą bei sudirgimus, skatina gijimą, blukina randus ir įvairius odos patamsėjimus. Aliejuje esantys antioksidantai saugo ir stiprina odos kolageną. Taip pat jis puikiai minkština odą, veikia greitai ir efektyviai siekiant pagerinti bendrą odos bei plaukų būklę, lygina smulkias raukšleles, skatina audinių augimą ir sulėtina naujų senėjimo požymių atsiradimą, suteikia odai elastingumo, teigiamai veikia pažeistus odos kapiliarus. Erškėtuogių sėklų aliejus padeda sumažinti UV saulės spindulių padarytą žalą, todėl labai pagerina apsauginių saulės kremų ir kremų po saulės veiksmingumą. Naudojamas gydant įvairius uždegimus. Nėra rekomenduojamas labai riebiai ir spuoguotai odai.

Unikalaus Rosa Mosqueta erškėtuogių aliejaus stiprus terapinis poveikis buvo įrodytas klinikiniais tyrimais. Natūralios kosmetikos "Aubrey" įkūrėjas Aubrey Hampton'as nustatė, kad šis nuostabus aliejus gydo UV saulės spindulių pažeistą odą ir padeda kovoti su greitesniu odos senėjimu. Tačiau A. Hampton'as nebuvo pirmasis, padaręs šį atradimą. Dar 1978 m. dr. Fabiola Carvajal, kuri dirbo mikrobiologijos departamente Čilėje, su Rosa Mosqueta erškėtrožių sėklų aliejumi ir su šiuo aliejumi praturtintu kremu atliko klinikinius dermatologinius tyrimus. Visų klinikinių tyrimų rezultatai buvo stebinantys! Gydant net 20 metų senumo randus buvo gauti teigiami rezultatai. Kai kuriems pacientams nebuvo taikyti jokie kiti gydymo būdai, išskyrus Rosa Mosqueta erškėtuogių aliejų, tačiau rezultatai vis tiek buvo puikūs. Pavyzdžiui, 26 metų vyro veide po traumos ir operacijų buvo likę gilūs randai, bet po 4 mėnesių gydymo Rosa Mosqueta erškėtrožių sėklų aliejumi randai žymiai sumažėjo. Po nudegimų (įskaitant nudegimus nuo saulės ir radiacijos) atsiradusios opos, randai, rudos dėmės, ankstyvas odos senėjimas, sausa oda - viskas gali būti išgydoma šiuo aliejumi. Jis pagreitina gijimą, pažeisti odos audiniai greičiau atsinaujina nei gydant kitais būdais. Erškėtuogių sėklų aliejus taip pat tinka plaukų priežiūrai, o ypač dažytiems, pažestiems plaukams.

Fabiola Carvajal tyrimo metu darytos nuotraukos puikiai įrodo stiprias aliejaus gydomasias savybes.

Rosa Mosqueta erškėtuogių sėklų aliejaus poveikis odai:

62 metų moters veide esančios gilios raukšlės susidarė dėl neigiamo UV saulės spindulių poveikio ir odos kolageno praradimo. Po 2 mėnesių Rosa Mosqueta erškėtuogių sėklų aliejaus ir Rosa Mosqueta kremo naudojimo žymiai sumažėjo raukšlių. Taip pat oda tapo stangresnė, tolygesnės spalvos.

Rosa Mosqueta erškėtuogių sėklų aliejaus poveikis plaukams:

pirmoje nuotraukoje - sausi plaukai; antroje - atsigavę plaukai praėjus 24 valandoms po procedūros su Rosa Mosqueta erškėtuogių sėklų aliejumi.

Rentgenologas ir onkologas dr. Hans‘as Harbst‘as atrado, kad Rosa Mosqueta aliejus yra gera priemonė gydant radiacijos pažeistą odą. Ilgesnį laiką taikoma radiacijos terapija sukelia šalutinį poveikį, kuris pasireiškia ant odos, pvz., atsiranda odos patamsėjimų, uždegimų ar net dermatitas. Toks poveikis yra neišvengiamas gydant radiacija. Pacientams tai sukelia nemalonių odos problemų, tačiau Rosa Mosqueta aliejus pagreitina tokių odos pažeidimų gijimą. Šis aliejus sumažina ir didelius randus, kurie tempia odą, apsunkina rankų bei kojų judėjimą. Gydant minėtus odos pažeidimus su Rosa Mosqueta erškėtuogių sėklų aliejumi ir juo praturtintu kremu pasiekti puikūs rezultatai. Aliejus veikia greitai bei efektyviai, tinka ir odai, ir plaukams.

Pateikti Rosa Mosqueta aliejaus ir kremo poveikio pavyzdžiai atrodo beveik kaip stebuklas, tačiau tai tikrai įmanoma (!). Šį aliejų derinant su kitais augalų ekstraktais bei aliejais, taip pat veikiančiais prieš senėjimą, galima pasiekti dar geresnių rezultatų. "Aubrey" 1987 m. sukūrė RosaMosqueta drėkinamojo kremo formulę su papildomais efektyviais komponentais. Kremas sulaukė išties puikių atsiliepimų ir buvo vienas iš mėgstamiausių "Aubrey" produktų daugelį metų. Dabar išleista jau nauja linija veidui su šiuo nuostabiu aliejumi.

"Aubrey" gamina visą kosmetikos liniją su Rosa Mosqueta erškėtuogių sėklų aliejumi sausai odai. Tai priemonės ne tik veido odai, bet ir kūnui, plaukams.

Veidui prausti kreminis gaivinantis prausiklis. Pastarasis ypač tinka sausai odai, jis yra švelnus, nenusausina odos, gerai nuvalo net makiažą.

Švelnus RosaMosqueta veido tonikas papildo odai reikalingų medžiagų atsargas, ramina, atgaivina ir minkština odą.

Stipriai drėkinantis kremas tinka ne tik sausai, bet ir brandžiai odai - kremas lygina smulkias raukšleles.

Specialiai brandžiai odai "Aubrey" sukūrė LUMESSENCE jauninantį paakių kremą - veikia greitai ir intensyviai!

RosaMosqueta prabangus losjonas tinka ne tik kūnui, bet ir rankoms. Labai patogu nešiotis rankinėje.

Išsausėjusiems, pažeistiems, o ypač dažytiems plaukams - maitinamasis šampūnas ir kondicionierius.

„Livinn - sveiki produktai“ parduotuvėse yra ir ekologiško šalto spaudimo kosmetinio erškėtrožių aliejaus iš Vokietijos. Jis ypač tinka mėgstančioms vietoj kremo naudoti aliejų.

Parengė Brigita Maksvytytė 

Apie vandenį. Naudoti kietą ar minkštą?

Vanduo - tai gyvybės šaltinis, be jo neišgyventų nei vienas gyvas organizmas. Kasdien vienas žmogus sunaudoja keliasdešimt litrų vandens: maistui, prausimuisi, buičiai ir kitoms reikmėms. Niekam nekyla abejonių - vanduo yra ta materija, be kurios neegzistuotų mūsų pasaulis. Tačiau vanduo ne visur toks pat. Jame gausu įvairių priemaišų, kas lemia skirtingas jo savybes - skonį, kvapą, spalvą, pH lygį, kietumą. Mes,  Lietuvos gyventojai, turėtume labai džiaugtis, kad vieni iš nedaugelio šalių gyventojų turime galimybę gerti vandenį iš žemės gelmių, kai tuo tarpu dauguma pasaulio gyventojų vartoja išvalytą upių ir kitų vandens telkinių vandenį. Tačiau įvairių priemaišų mūsų šalies vandenyje vis tiek yra.

Viena iš pagrindinių vandens cheminių savybių yra vandens minkštumas/kietumas. Kietame vandenyje yra žymus kiekis ištirpusių jonų (kalcio, magnio, geležies), galinčių sudaryti nuosėdas. Lietaus vanduo paprastai yra minkštas, bet patekęs į dirvožemį, jis dažniausiai "surenka" jame esančius mineralus ir vanduo tampa kietesnis. Kietas vanduo, pasak mitybos specialistų, sveikatai nekenkia, nes aprūpina organizmą reikalingais mineralais. Tačiau kitokia situacija yra naudojant kietą vandenį buityje. Turbūt daugelis esate susidūrę su didžiausia kieto vandens keliama problema - susidarančiomis nuosėdomis. Kietame vandenyje esančios druskos nusėda visur: ant plytelių, vonios, puodų, radiatorių, garo katilų, šildymo įrenginių sienelių ir t.t. Beje, kietame vandenyje ištirpusios kalcio ir magnio druskos gali sureaguoti su plovimo medžiagomis (muilu, šampūnu, skalbimo priemonėmis ir pan.) ir sudaryti netirpias medžiagas, kurios nusėda netgi ant mūsų odos ir plaukų. Taigi, kietas vanduo gali neigiamai veikti ir mūsų odą bei plaukus.

Besiskundžiantys sausa oda ar plaukais ir išbandę begalę kremų, losjonų, kaukių ir kitų priemonių, bet neradę išeities, turėtų įsitikinti, ar  problemos sprendimas neslypi vandenyje. Dėl kieto vandens susidariusios muilo nuosėdos, kurios padengia odos ir plaukų paviršių, gali pradėti kimšti odos poras (kietame vandenyje esantys mineralai taip pat gali kimšti poras), sudirginti ir išsausinti odą bei plaukus. Kietas vanduo dermatito nesukelia, tačiau jis gali paskatinti ligos paūmėjimą. Jeigu vanduo kietas, galite pastebėti, kad šampūnai, prausikliai ir kitos priemonės mažiau putoja, ko pasekoje dažnai sunaudojama daugiau produkto. Kietu vandeniu išplauti drabužiai ar patalynė taip pat gali prisidėti prie odos problemų, nes skalbiniuose lieka skalbimo priemonių likučių, kurie nuolat kontaktuodami su oda gali ją sudirginti.

Sprendimas - išorinėms procedūroms naudoti minkštesnį vandenį. Minkštas vanduo lengviau išskalauja drabužius ir geriau plauna odos nešvarumus. Dėl to prausiantis minkštesniu vandeniu odos poros lieka švarios ir neužsikimšusios, lengviau pasisavinama drėgmė, oda tampa minkštesnė ir sveikesnė, o plaukai purūs, minkšti bei žvilgantys.

Jeigu jūsų vanduo kietas ir norite pagelbėti savo odai bei plaukams, yra keli būdai, kaip tai padaryti. Minkšto vandens atsargomis išorinėms procedūroms nesunkiai galima pasirūpinti ir patiems. Visiškai gryno vandens gamtoje nėra, bet lietaus vanduo yra gerokai minkštesnis už vandentieko vandenį, nors jame ir gali būti ištirpusių atmosferos dujų bei kitų medžiagų. Prisirinkus lietaus ar sniego vandens juo galima perskalauti plaukus ar prausti veidą. Suminkštinti vandenį galima ir užšaldžius paprastą vandenį iš čiaupo, o po to vėl jį ištirpinus. Dar vienas būdas suminkštinti vandenį - įberti į jį geriamosios sodos (maždaug ¼ arbatinis šaukštelis sodos 1 litrui vandens). Vandens minkštinimui tinka actas ar citrinos sultys. Ilgesnį laiką prausiantis minkštesniu vandeniu, pastebimai pagražėja oda, nepažeidžiamas apsauginis jos sluoksnis.



"Aubrey" veido tonikai

Tačiau jeigu neturite laiko ar labiau mėgstate jau paruoštas kosmetikos priemones, „Sveiki produktai“ parduotuvėse galite rasti nemažai kokybiškų priemonių, kurios gali pagelbėti naudojant kietą vandenį. Veidui valyti labai tinka natūralūs tonikai bei augaliniai hidrolatai, kurie ne tik puikiai nuvalo odą, bet ir papildomai ją drėkina. Itin sausai odai nepamainomas „Aubrey“ natūralus tonikas su erškėtrožėmis (rosa mosqueta). „Aubrey“ veido tonikai gaminami dejonizuoto vandens pagrindu. Dejonizuotas vanduo išsiskiria savo grynumu, iš jo pašalinamos druskos ir kitos medžiagos. Šie tonikai puikiai nuvalo odą jos nesudirgindami ir nesausindami. Tonikai praturtinti vertingų augalų ekstraktais, kurie aprūpina odą naudingomis medžiagomis. Hidrolatu odą rekomenduojama apipurkšti ir dienos bėgyje, kad nuolat ją drėkintų. Po plaukų plovimo, dar drėgnus plaukus ir galvos odą galima apipurkšti hidrolatu, pvz., rožių hidrolatas (silpnai rūgštinis) po plovimo sureguliuoja šampūno išbalansuotą normalios odos pH, o rugiagėlių - drėkina ir suteikia plaukams blizgesio. Natūralios priemonės padeda susigrąžinti sveiką ir švytinčią odą bei plaukus.

 

Kad oda būtų sveika, ją drėkinti reikia ne tik iš išorės, bet ir iš vidaus. Kasdien būtina išgerti pakankamai vandens.

 

Problemos sprendimo būdai dažnai būna keli. Pvz., jeigu Jūsų oda sausa, pabandykite atsisakyti aršios cheminės kosmetikos ir pakeisti ją natūralia ar ekologiška, gerkite daugiau vandens, prauskitės minkštesniu vandeniu, susirūpinkite savo mityba - gal maitinatės nesveikai ir nepilnaverčiu maistu. Jokiais būdais nenuleiskite rankų, jeigu kas nors nepadeda. Niekas nevyksta be priežasties, todėl mes linkime ne slėpti savo trūkumus, o ieškoti būdų, kaip su jais atsisveikinti.

 

Parengė Brigita Maksvytytė

Molis - ir sveikatai, ir grožiui

Luvos® įkūrėjas Adolfas Justas (1859-1936)

Luvos® - tai sena vokiečių  įmonė, šeimos verslas, įkurtas dar 1918 m. Jos įkūrėjas yra Adolfas Justas, kuris buvo Vokietijoje labai gerai žinomų liaudies medicinos gydytojų Sebastiano Kneipo ir Emanuelio Felke mokinys. Būtent šie žmonės padarė didelę įtaką tolimesniam A. Justo gyvenimui ir veiklai. Jis 19 a. pabaigoje įkūrė tais laikais labai žymią gydyklą Vokietijoje, kuri išsiskyrė savo netradicinėmis procedūromis, pvz., į gydyklą pasisveikatinti atvykę žmonės miegodavo ant smėlio po atviru dangumi. Ten lankėsi ir tokie žymūs žmonės kaip austrų rašytojas Kafka. A. Justas šią gydyklą vėliau perdavė savo broliui, o pats išsikėlė gyventi į mišką. Šis laikotarpis jam buvo sunkus, nes A. Justas turėjo įvairių vidinių ir išorinių ligų. Gyvendamas gamtoje atsitiktinai surado molį, kuris jam padėjo pasveikti. Po tokio atradimo jis pradėjo tyrinėti įvairių rūšių molį, jam buvo įdomu, kokiomis savybėmis jis pasižymi ir kokias ligas gali išgydyti. Po kiek laiko įkūrė įmonę Luvos®, kad kuo daugiau žmonių sužinotų apie gydomąsias molio galias, kiekvienas galėtų juo pasinaudoti ir pasveikti. Molio gydomosios savybės žinomos jau nuo Antikos laikų, deja, jos ilgainiui buvo užmirštos. Luvos® įmonės įkūrėjas molį vėl atrado iš naujo. Pagrindinis A. Justo posakis buvo "Gamta neklysta, gamta visada teisi".

Lioso molis

Praėjus beveik šimtui metų, molis vis dar ruošiamas tais pačiais principais, nors ir pasitelkiant modernias technologijas. Luvos® produktai yra visiškai natūralūs, be cheminių ir kitų priedų. Molio preparatams naudojamas gydomasis molis, vadinamas liosu. Jis atsirado dar ledynmečio laikais, kai per Europą slinko didžiulės ledo masės. Per kalnus slinkdami ledynai sulygino žemės paviršių, susmulkino uolienas, susiformavo labai smulkus dirvožemis - liosas. Europoje yra daug vietų, kur galima rasti lioso, tačiau skiriasi jo savybės. Luvos® įmonė naudoja specialios rūšies liosą, kuris pasižymi išskirtinėmis gydomosiomis savybėmis. Įmonė turi savo geologų komandą, kuri visoje centrinėje Europoje daro geologinius tyrimus, gręžia žemę, ima mėginius ir tikrina, kur būtų galima rasti dar geresnio molio. Pastaruosius 10 metų jų naudojamas molis išgaunamas vienoje kasykloje vidurio Vokietijoje, Heseno regione. Šis molis turi labai vertingų ir reikalingų mineralų bei mikroelementų, tokių kaip kalcis, magnis. Unikali molio sudėtis, ypatinga savybė surišti rūgštis ir kitas medžiagas lėmė būtent šio molio pasirinkimą ir panaudojimą skirtingiems tikslams.

Gaminant Luvos® produkciją yra laikomasi tokių pat aukštų reikalavimų, kaip ir vaistų gamyboje, todėl šie produktai yra aukščiausios kokybės, gamybos procesas 100% kontroliuojamas. Per dieną perdirbamos net  4-5 tonos molio. Prieš apdirbant jis įkaitinamas iki 130 oC temperatūros, kad žūtų jame esančios įvairios bakterijos ir mikroorganizmai. Su oro spaudimu (slėgiu) išdžiovinto molio dulkės pakeliamos į sijojimo įrenginius ir išsijojamos skirtingo smulkumo dalelėmis.

Luvos® gamina produktus ir vidiniam, ir išoriniam vartojimui. Visi produktai pagaminti iš to paties molio, skiriasi tik molio smulkumo laipsnis. Nuo molio dalelių smulkumo priklauso indikacijos, kam produktas skirtas. Išoriniam naudojimui labai smulkus molis yra nebūtinas, nes stambesnės jo dalelės tuo pačiu veikia  ir kaip šveitiklis.  Tačiau vidiniam vartojimui smulkumas yra svarbu, nes kuo molio dalelės smulkesnės, tuo jos padengia didesnį plotą ir labiau neutralizuoja rūgštis ir sugeria kenksmingas medžiagas, pvz., cholesterolį.

Luvos® geriamas molis

Pagrindinis Luvos® produktas, skirtas vidiniam vartojimui, yra geriamas molis "Heilerde mikrofein" (medicininės paskirties produktas). Jis yra dviejų rūšių - milteliais ir kapsulėmis, pagamintas iš pačio smulkiausio molio. Šis molis skirtas cholesterolio, riebalų ir žalingų medžiagų iš maisto surišimui, žarnyno valymui, šlakų iš organizmo šalinimui, tinka esant skrandžio rūgštingumui bei kitiems skrandžio ar žarnyno sutrikimams gydyti. Labiausiai rekomenduojama vartoti  esant per dideliam cholesterolio kiekiui ir skrandžio rūgštingumui. "Heilerde mikrofein" produktas yra Vokietijoje registruotas kaip vaistas nuo rėmens. Kapsulės tinka ir vegetarams, nes jų išorinis apvalkalas pagamintas iš celiuliozės.

Molio veikimo principas

Šiais laikas viena iš didesnių sveikatos problemų yra padidėjęs blogojo cholesterolio kiekis, kuris didina širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Mokslininkai vis dar ginčijasi ir vieningai nesutaria, iš kur atsiranda cholesterolis. Vieni mano, kad tam daugiausia įtakos turi maistas, o kiti - paveldėjimas.  Luvos® savo molį siūlo kaip pagalbinę priemonę mažinant cholesterolio kiekį. Molis veikia fiziškai. Jis nedaro įtakos organams ir tiesiogiai nemažina cholesterolio kiekio kaip vaistai. Molis kaip kempinė sugeria cholesterolį, riebalus ir kenksmingas medžiagas, gaunamas su maistu, ir kartu su jomis pasišalina iš organizmo. Cholesterolis nebegali patekti į kraują ir nusėsti ant kraujagyslių sienelių.

Beje, kepenys gamina tulžį, kuri palengvina riebalų virškinimą. Kadangi molis, patekęs į skrandį, sugeria ir tulžies rūgštį, organizmas pajaučia jos trūkumą ir išskiria papildomai. Molis skatina tulžies darbą. Kad tulžis pasigamintų, reikalingas cholesterolis, vadinasi, geriant molį viena cholesterolio dalis pasišalins iš organizmo susijungusi su moliu, o kita dalis bus panaudota tulžies gamybai. Kad molis nesurištų ir naudingų riebalų, prieš valgį ar po rekomenduojama daryti pertrauką ir tik tada gerti molį. Valgant cholesterolio neturinčio maisto, molis nėra būtinas, tada galės lengvai įsisavinti ir visos naudingos medžiagos.

Kai kankina skrandžio rūgštingumo problemos, ypač rėmuo, molis yra labai veiksminga ir patikima pagalba. Šiuo atveju veikia molyje esantis kalcio karbonatas, kurio jame yra ypač daug. Pvz., jeigu yra padidėjęs skrandžio rūgštingumas, išgėrus molio iškart pajaučiamas palengvėjimas. Molis veikia greitai, iškart reaguoja su rūgštimis jas neutralizuodamas. Beje, molis suriša ir dujas, todėl gali padėti nuo pilvo pūtimo. Puiki priemonė ir viduriuojant.

Berlyno universitetinė klinika "Charité" atliko tyrimą, kuriame dalyvavo 64 pacientai, turintys skrandžio ir žarnyno ligų (kai kurie šiomis problemomis skundėsi net 10 metų, kiti - ne mažiau kaip pusę metų). Tyrimas vyko 6 savaites. Jo metu visi pacientai kasdien savo sutrikimus įvertindavo taškais. Iš pradžių kiekvieno sutrikimai siekė 45 taškus. Trečią savaitę jų sumažėjo iki 38, o 6 savaitę - maždaug iki 24 taškų. Negalavimų sumažėjo beveik perpus (!). Pasibaigus tyrimui kai kuriems ir toliau vartojant molį negalavimų sumažėjo net iki nulio.

Kadangi molis veikia fiziškai, Luvos® produktai neturi šalutinio poveikio (per 90 metų nepasitaikė nei vieno šalutinio poveikio atvejo). Tačiau geriant molį yra pora išimčių, kai jo naudoti į vidų nerekomenduojama:

1. Geriant kitus vaistus. Dėl savybės surišti medžiagas molis gali surišti ir medžiagas, gaunamas su vaistais. Molis neturi savybės specifiškai surišti medžiagas. Todėl vartojantiems vaistus rekomenduojama, kad tarp vaistų ir molio gėrimo būtų daroma maždaug vienos valandos pertrauka. Geriant molį taip pat labai svarbu tuo metu nevartoti jokių rūgščių produktų, pvz., apelsinų sulčių, nes molis suriš rūgštis iš apelsinų sulčių ir neatliks savo pagrindinės funkcijos - surišti organizmui nereikalingas medžiagas.
2. Esant rimtiems inkstų funkcijos sutrikimams molio, kaip ir bet kokių vaistų ir medicininės paskirties produktų, naudoti negalima.

Molio vartojimo būdas priklauso nuo to, ko siekiama: ar šalinti iš organizmo cholesterolį, ar kitais gydomaisiais tikslais (organizmo valymas nuo šlakų ir pan.). Vartojant molį dėl padidėjusio cholesterolio, jį reikia gerti kartu su maistu. Užsigerti patartina vandeniu ar arbata. Ištirta, kad 10 g molio gali surišti net 178 mg cholesterolio (maždaug tiek yra viename dideliame vištos kiaušinyje). Vokietijos sveikatos draugija rekomenduoja, kad suaugęs žmogus gautų apie 300 mg cholesterolio per dieną. Jeigu molis geriamas norint išvalyti žarnyną ir pan., jį reikėtų vartoti ne su maistu. Jeigu dėl padidėjusio skrandžio rūgštingumo ar dėl viduriavimo - problemos metu. Bet kuriuo atveju, vartojant molį svarbu gerti daug vandens, kad neužkietėtų viduriai. Vaikai gerti molį gali nuo 6 m., o nėščiosioms apribojimų nėra. Nėščioms moterims dažnai pasitaiko problemų su skrandžio rūgštingumu, tada molis ypač gerai gelbsti - efektyvi ir natūrali priemonė be šalutinio poveikio. Kai kuriuos negalavimus molis pašalina akimirksniu, bet yra ir rimtesnių negalavimų, kuriuos šalinant reikia laiko, tačiau visiškai saugu molį vartoti ir ilgesnį laiką, pvz., vienas iš Luvos® klientų molį geria kasdien jau 30 metų.

Taip pat yra ir kitų rūšių geriamo molio:

• "Heilerde imutox" - pagalbinė priemonė valant organizmą; kaip mineralinis katalizatorius iš maisto pašalina laisvuosius radikalus; neįsisavinant maisto produktų, kai yra histamino netoleravimas.

• "Heilerde magenfein" - pagalbinė priemonė gydant funkcinius skrandžio ir žarnyno susirgimus esant sudirgusiam žarnynui ir skrandžiui. Šie susirgimai dažniausiai pasireiškia viduriavimu, pilvo pūtimu bei padidėjusiu rūgštingumu, spaudimu  ir  sunkumo jausmu skrandyje.

Luvos® molis išoriniam naudojimui

Luvos® pagrindinis produktas išorinėms procedūroms yra molio milteliai "Hautfein" be jokių priedų. Pagrindinė jų naudojimo paskirtis - aknė, spuogai. Tačiau jis naudojamas labai plačiai, praktiškai beveik nuo kiekvienos odos problemos. Molio kaukė turi stiprų valomąjį poveikį. Labai tinka esant įvairiems odos, raumenų ar sąnarių negalavimams. Išoriniam naudojimui:

Odos sutrikimai:

• Aknė, riebi ir uždegiminė oda;
• Egzema ir išbėrimai;
• Alergijos;
• Neurodermitas (gali nuimti skausmą, vėsina), psoriazė (sumažina niežulį);
• Galvos odos pleiskanos ir niežulys.

Sąnarių ir raumenų nusiskundimai (sporto traumos):

• Sumušimai;
• Patempimai;
• Patinimai.

Uždegimai:

• Burnos ir gerklės uždegimai, blogas burnos kvapas;
• Skrandžio, žarnyno, šlapimo takų uždegimai;
• Nudegimai, saulės nudegimai;
• Vabzdžių įkandimai;
• Paviršutinis venų ir limfagyslių uždegimas;
• Nedidelės skausmingos, šlapiuojančios, pūliuojančios opos;
• Reumatiniai nusiskundimai.

Drėgnas molio kompresas:

• Nuriebalina;
• Valo odą;
• Dezinfekuoja;
• Skatina žaizdų gijimą;
• Mažina niežulį.

Gydymas sausais milteliais:

• Mažina kraujavimą ir išskyrų susidarymą žaizdoje;
• Dezinfekuoja/dezodoruoja.

Naudoti molį išoriškai labai paprasta: milteliai tiesiog sumaišomi su vandeniu santykiu 7:2 iki grietinės konsistencijos. Vandens reikėtų naudoti kuo mažiau. Gauta masė tepama ant norimos vietos (galima daryti kompresus ar tepti kaip kaukę), palaikoma, kol išdžius ir nuplaunama vandeniu. Galima panaudoti ir kaip pilingą - išdžiūvusį molį ne nuplauti, o tiesiog nutrinti. Džiūdamas molis veikia kaip kempinė, jis iš odos ištraukia ir padeda pasišalinti įvairiems susikaupusiems nešvarumams (taip pat ir inkštirams), žaizdų sekretui, medžiagų apykaitos šalinimo produktams, bakterijoms, negyvoms odos ląstelėms. Dėl molio džiūvimo jaučiamas odos tempimas, suaktyvinamos nervinės odos ląstelės ir kraujotaka. Molis taip pat iš odos ištraukia ir drėgmę, todėl po kaukės būtina odą drėkinti, ypač tinka Luvos® drėkinamasis veido losjonas. Paskutinėje džiūvimo stadijoje molio kaukė iš odos ištraukia daugiausiai nešvarumų, drėgmės ir kt., o tai ypač svarbu turint problemų su akne.

Besiskundžiantiems akne molio kaukę reikėtų darytis 2-3 kartus per savaitę ant sausos odos. Kuo plonesnis sluoksnis, tuo greičiau kaukė sudžiūva ir mažiau ištraukia drėgmės. Jeigu oda labai sausa, kaukės geriau nelaikyti kol ji visiškai išdžius, o nuplauti po 5-10 minučių. Į molio kaukę galima įlašinti pasirinkto aliejaus atsižvelgiant į savo odos tipą. Esant sportinėms traumoms tepti reikia kuo storesnį molio sluoksnį, kad teigiamas molio poveikis būtų stipresnis. Kompresas susideda iš trijų sluoksnių: molio sluoksnis, drėgnas rankšluostis, sausas rankšluostis. Drėgnas rankšluostis neleidžia moliui ilgiau išdžiūti ir prailgina jo veikimą. Tokius gydomuosius kompresus galima palikti per visą naktį. Kadangi šis molis gaminamas laikantis aukštų standartų, kaip ir gaminant vaistus, jį galima dėti ir ant atvirų žaizdų: mažina kraujavimą, skatina gijimą. Jis nelieka žaizdoje, o pasišalina kartu su visais žaizdos sekretais.

Luvos® molio naudojimo rezultatai

Teigiamą lioso molio poveikį aknės pažeistai odai patvirtino Berlyno universitetinė klinika "Charité". Jie vykdė tyrimą, kuriame dalyvavo 175 žmonės, turintys aknę. Prieš pradedant šį tyrimą jie visi turėjo kartografuoti savo veidą: padalino jį į tam tikras zonas ir suskaičiavo įvairius spuogelius, inkštirus ir pan. Dalyviai tris kartus per savaitę naudojo Luvos® molio kaukę. Po 6 savaičių naudojimo jie vėl turėjo įvertinti savo veido būklę kaip ir tyrimų pradžioje. Rezultatai buvo stebinantys, net 80% savo odos būklę praėjus vos 6 savaitėms įvertino gerai ar net labai gerai. Žymiai sumažėjo įvairių spuogų, papulių, mažų cistų, inkštirų.

Norintiems savo grožį puoselėti natūraliomis priemonėmis Luvos® sukūrė kosmetikos liniją, kurios asortimentas po truputėlį vis auga. Luvos® kosmetika yra sertifikuota vokišku standartu BDIH (plačiau paskaityti galite straipsnyje apie kosmetikos sertifikatus). Visi produktai yra be naftos ir kitų cheminių produktų. Luvos® produktai pagaminti su lioso moliu, tačiau pačio molio dalelių jame nesijaučia, produktai yra labai malonios konsistencijos. Visos priemonės tinka visų tipų odai bei plaukams. Tačiau, jeigu oda yra probleminė, papildomai rekomenduojama naudoti Luvos® molio kaukę milteliais.

Luvos® kosmetikos liniją sudaro:

• Veido kremas. Lengvas, tinka naudoti kasdien. Labai sušvelnina odą ir puikiai drėkina, gali būti naudojamas kaip makiažo pagrindas. Abrikosų kauliukų aliejus ypač gerai drėkina odą.
• Tonuojantys kremai - šviesus ir bronzinis - suteikia odai tolygų natūraliai atrodantį atspalvį, sulygina veido spalvą bei suteikia odai gyvumo. Gerai nusivalo įprastu prausikliu ar pieneliu, o taip pat ir vandeniu.
• Veido kaukės yra šešių rūšių. Kaukės praturtintos skirtingais aliejais, kurie pasižymi tam tikru poveikiu. Drėkinanti veido kaukė yra įvertinta kaip labai geras produktas "Ökotest" (Vokietijos laikraštis, kuris vadovaudamasis griežtais standartais tikrina ekologiškus gaminius ir juos įvertina).
• Kreminis veido prausiklis su vynuogių ir gyvantžolės (mažina uždegimus) ekstraktais plauna švelniai, bet efektyviai.
• Veido tonikas gaivina odą, suteikia jai matinį atspalvį. Prieš naudojimą būtina suplakti, nes molis nusėda į dugną.
• Šampūnas tinka visų tipų plaukams, taip pat ir sudirgusiai, niežtinčiai galvos odai. Gali padėti nuo pleiskanų.
• Kreminis kūno prausiklis su apelsinų aliejumi idealiai tinka sausai ir reikliai odai.
• Natūralus regeneruojantis kūno pienelis su judrų aliejumi sukurtas sausai, reikliai ir jautriai odai. Padeda išlaikyti odos drėgmę ir saugo ją nuo išsausėjimo.

Vokiečių žurnalas "Gesunde Medizin" (liet. Sveika medicina) atliko tyrimą su Luvos® natūralia kosmetika. Dalyvių buvo 142, iš jų 73 tyrimo pradžioje savo odos būklę įvertino gerai arba labai gerai. Jie 4 savaites naudojo Luvos® šveičiančią kaukę ir veido losjoną. Kasdien buvo vedamas dienoraštis, kuriame dalyviai žymėdavo Luvos® kosmetikos produktų daromą poveikį. Po tyrimo net 128 dalyviai savo odos būklę įvertino gerai arba labai gerai.

Parengė Brigita Maksvytytė